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跑步隨筆(三十一):

時常,看到大家談寫博客不知道該寫什么,我以前說,寫博客不用非要寫大道理,也不用亂發感慨,去找一些有意思的事來做,把做事的樂趣或者過程寫下來即可。自從我開始寫我的《跑步隨筆》,加上今天這篇,共31篇,剛好可以填滿一個月,因為寫跑步的博文多了,其它文章寫的少了。 繼續閱讀

跑步隨筆(三十):越野跑

如果條件允許,我還是喜歡越野跑,至于原因,我在前面的文章里詳細的談過,在這里就不再贅述。如果時間短,我在樓下的小區里跑;時間稍長,我還是會去小區外面的景觀河道跑。一般,我不喜歡去馬路上跑,特別是路口多的地方,沒有連續性的跑步路程,跑起來不爽。 繼續閱讀

跑步隨筆(二十九):跑步的興趣從哪里來?

在《跑步隨筆(二十七)》中,我提高了一下跑步的速度,今天,我要提高一下跑步的距離,下樓后,我撿拾了十五片樹葉。適當的提高一下跑步的強度與距離,可以提高跑步的能力。我的跑步距離有一個底線,只要跑,就要跑夠5公里。 繼續閱讀